真千金拿了奥运金牌剧本_第40节 首页

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   第40节 (第2/2页)

今天陈灼衣服穿得多,但是还是能感觉到他肌肉的运动,比如……

    ??臀大?肌。

    ??即使隔着衣服,也能感觉到,

    ??眼前这位的臀肌发达,一定很?有弹性!

    ??袁瑶此刻也不想睡了,突然有一丝好?奇。

    ??“陈灼,你们射击项目也会进行体能训练吗?”

    ??陈灼有些意外,但还是很?认真的想了想。

    ??“如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?达到职业级别,肯定是有要?求的。射击很?讲究稳定,端枪的时候,不仅仅是心跳要?稳,手稳、腰稳、腿稳,从上到下要?保持一体,让肌肉稳定发力。考验的就是持续的耐力。”

    ??“毕竟,在一场射击比赛里,我们的射击次数很?多,这也变相的考验到了体能。”

    ??这一下就勾起来了袁瑶的兴趣,没想到的陈灼他们玩的也是持续力和稳定度,这不正是袁瑶现在最想要?提升的持续力方向吗?

    ??“持续力……那?你平常也会进行很?多体能训练?”

    ??陈灼嗯了一声。

    ??袁瑶问他答的也很?仔细,这要?是换一个人在现场看到陈灼的反应,估计眼珠子也都要?调出?来。

    ??什?么时候陈灼这么认真的跟人解答过关于射击的问题?

    ??曾经也有个爱慕陈灼的小姑娘,借着训练的由头接近陈灼,询问了一些细枝末节的小问题,得到的回应却是,让小姑娘回炉重造。

    ??当场就把小姑娘气哭了!

    ??从此再也没有人敢去问陈灼。

    ??如今,不仅有人问了,而且……陈灼也答了。

    ??还答的很?认真!

    ??陈灼自己并没有意识到这个问题,嗯了一声之后,只觉得自己是在努力帮助袁瑶不睡觉,减少事故发生?几率。

    ??这时候也终于抓到了机会,主动的寻找话题,开始反问。

    ??“问这个干什?么。”

    ??“这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很?发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要?用到臀肌,所以问一问。”

    ??陈灼:“?”

    ??他语气艰难的吐出?几个字眼:“臀肌……发达?”

    ??这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。

    ??“对呀。”袁瑶认真道,“你可?能不知道,我是练游泳的,对体能的要?求很?高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。

    ??当然我说的不是很?专业,对肌肉的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等,而具体体现在游泳之中,联系到你这里,就是,无论是起跳,还是的在行进过程中,臀部是很?重要?的发力部位!”

    ??“我在拼命练习了,本来以为?效果还不错,可?是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大?的进步空间!我觉得你很?厉害啊,就你这屁股,要?是来练游泳,肯定比一般人都要?游的更快。”

    ??陈灼:“……谢谢。”

    ??夜里的车流量不大?,只有少数的车疾驰而过,车灯与骑车的少年打?了个照面,可?惜行色匆匆。

    ??不然如果有人仔细观察一下,

    ??就会发现陈灼微微有些发热的脸,还有微微有些发热的耳根。

    ??似乎是连话都不知道,应该怎么接。

    ??满脑子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……

    ??袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。

    ??“不用谢谢我!我是真心跟你讨教?来着!不对,是真心夸你来着,我们这边游泳的,也没几个人臀肌很?厉害的,当然了,游泳项目里本来臀肌也不是训练的重点。”

    ??陈灼:“……你训练的时候,还盯着其他男游泳运动员的……臀肌看?”

    ??“没有啊。就是天天在面前晃来晃去,瞟了一眼,然后我刚刚看到你的臀肌就不由自主的对比了一下。然后……”

    ??“可?以了。”陈灼艰难的打?断了袁瑶的话,“我们可?以换个话题。”

    ??袁瑶挠了挠头发,话说到了一半突然的终止了,确实有些难受!

    ??主要?是刚才这个话题跟她自己热爱的游泳项目有所勾连,所以激动的都说了两句。

    ??想来也是,陈灼也不是搞游泳训练的,对其他游泳运动员的肌肉,的确是没那?么感兴趣。

    ??“哦。”

    ??她无聊的撇嘴,左右到处乱飘。

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